Discover
ШЁПОТОМ | ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА

ШЁПОТОМ | ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА
Author: Юлия Леликова
Subscribed: 4Played: 169Subscribe
Share
2025 © Юлия Леликова. Все права защищены.
Description
Авторский подкаст Юлии Леликовой и общественной организации «ЖИВА.Я».
Простые люди. Непростые истории. Бережно и честно. Говорим на темы, о которых обычно молчат, потому что стыдно, неловко, порицаемо. Профессиональные эксперты. Научная психология простыми словами.
Смотри нас на YouTube - https://www.youtube.com/@lelikovajulia
Наш TG-канал - https://t.me/julialelikova
*****
Этот подкаст не является заменой психологического или иного вида консультирования. Далеко не все проблемы можно решить самостоятельно.
Мы лишь хотим, чтобы у тебя появилась возможность взглянуть на собственную жизнь под другим углом.
21 Episodes
Reverse
Почему партнеры с ПРЛ самые яркие и сексуальные?Селфхарм, манипуляции и эмоциональные качели: как живут люди с ПРЛ?Можно ли вылечить ПРЛ?***❗️ Запишитесь на бесплатный приём к психологу-волонтёру социального проекта «ЖИВАЯ» — https://zhivaya.org/helpforyou***Гость нашего выпуска - Максим Лазарев, клинический психолог, сертифицированный схема-терапевт, преподаватель Московского института психоанализа и Высшей школы экономики. ***Подпишитесь на наш TG-канал — https://t.me/julialelikova Смотрите наши выпуски на Youtube - https://www.youtube.com/@lelikovajuliaТАЙМ-КОДЫ00:00 - Вступление01:00 - Пограничное расстройство личности ПРЛ02:29 - Вечный ребенок03:36 - Пограничное расстройство личности (ПРЛ): симптомы и признаки05:22 - Как ставят диагноз?06:55 - Пограничное расстройство личности (ПРЛ) у детей и подростков10:10 - “Вокруг все уверены - я просто не хочу взрослеть” - история Юли 11:24 - Отличие пограничного расстройства личности от биполярного12:53 - Помощь людям с пограничным расстройством личности (ПРЛ)13:19 - Как живут люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ)16:30 - Внутренняя пустота и страх перед одиночеством18:38 - Эмоциональная зависимость 19:16 - “Я выбираю мужчин-отцов. Я могу им изменять” - история Насти21:50 - Беспорядочные половые связи22:52 - Кто выбирает себе в партнеры людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ)25:47 - Если у партнера ПРЛ, как построить отношения?31:35 - Как расстаться с человеком с ПРЛ?36:39 - “ У моем мамы пограничное расстройство личности (ПРЛ)” - история Максима41:32 - Как строить отношения с родителями с ПРЛ?44:14 - Астрология, таро и гадания. Почему люди с ПРЛ верят в сверхъестественное?47:34 - Какой врач лечит пограничное расстройство личности?51:22 - Самопомощь при пограничном расстройстве личности#прл #пограничноерасстройстволичности #пограничноерасстройство #лечениепрл #созависимыеотношения #психологияотношений #одиночество #зависимость #страх #страходиночество #ребенок #психическиерасстройства
Гороскопы, натальные карты и расклады таро. Согласно статистике, к их помощи прибегает каждый третий россиянин. Казалось бы, они как дополнительные колеса к велосипеду — дают поддержку и уверенность в трудные времена. Но так ли безобидны астрологические прогнозы и таро-расклады для нашей психики?В этом выпуске мы поговорим о том, откуда взялась мода на всё сверхъестественное и почему интерес к сакральному для многих заменяет поход к психологу.Гость нашего выпуска — Константин Никулин, семейный и подростковый психолог, сексолог, специалист по работе с психологической травмой и психосоматикой. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.***Мы делаем эти видео, чтобы у каждого появилась возможность жить иначе.Запишитесь на бесплатный приём к психологу-волонтёру социального проекта «ЖИВАЯ» — https://zhivaya.org/helpforyou***Посмотрите другие выпуски, о которых мы говорим в видео:Почему мы повторяем судьбу родителей? - https://youtu.be/fkn4Xde2HKUКак любят невротики? - https://youtu.be/sX1Vouj1vuwГиперкомпенсация - https://youtu.be/c7zVYKH5_-UЖизнь с абьюзером - https://youtu.be/N5U_CyrmDxYКак отстоять личные границы - https://youtu.be/qc-_6urLp6k***Подпишитесь на наш TG-канал — https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Константина — https://t.me/nikulin_psihologТайм-коды:00:00 - Вступление02:22 - Психоастрология и нумерология: современные тренды в психологии04:23 - Измена мужа: предсказание и его последствия - история Марии06:03 - Самосбывающееся пророчество: как работает феномен08:04 - Апофения: что это и почему мы видим связи там, где их нет?10:21 - Как найти мужа по гороскопу12:03 - Венец безбрачия: история Любови и эзотерические верования14:10 - Ведическая психология: опасности и мифы23:18 - Вера в сказку: почему мы ждем чуда26:14 - Как развить критическое мышление: шаги и рекомендации27:35 - Детская натальная карта: стоит ли менять судьбу ребёнка?30:30 - Кесарево-сечение и нумерология: стоит ли доверять расчётам?32:40 - Эзотерика: когда она становится угрозой?34:08 - Бесплатная психологическая помощь: где и как получить34:30 - Привороты и верования: почему они так популярны?37:02 - Справедливый мир и эффект бумеранга: что стоит за этими убеждениями?42:04 - Кризис среднего возраста: как эзотерика использует уязвимости человека46:12 - Обучение астрологии: почему это привлекает людей?49:19 - Почему предприниматели и политики ищут ответы в астрологии
Герои нашего выпуска — мать и сын. А еще их чувства и эмоции. И то, как эти чувства и эмоции менялись на протяжении всей истории. Три года назад Аркадий попал под поезд и остался без ног, а его мама прошла через всё: развод, потерю бизнеса, осуждение за публичность и тотальное чувство вины.В этом видео мы поговорим о том, как Аркадий и его мама живут после трагедии, с какими трудностями сталкиваются и где находят силы.***«ЖИВЫЕ» — это наш новый специальный формат. В нём мы слушаем простых людей и их абсолютно непростые истории. И да, это тоже про терапию, ведь мы уверены: осознание того, что ты не один в своей боли, может помочь лучше, чем поход к любому психологу.***Подпишитесь на героев нашего выпуска:- Мария Петрова https://t.me/petrovasupernova- Аркадий Аксенов https://www.instagram.com/ax_arkadiy(Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ).***❗️Запишитесь на бесплатный приём к психологу-волонтёру социального проекта «ЖИВАЯ» — https://zhivaya.org/helpforyou***Посмотрите другие выпуски:- ПТСР. Симптомы и последствия — https://youtu.be/f6MkUAcBY34- Панические атаки и депрессия — https://youtu.be/Dvupd3Hwl6U- «Мама мне не поверила». Как перенесенное в детстве насилие влияет на взрослую жизнь? — https://youtu.be/Jrf4Wyfxbvw- «Почему она не уходит?» Абьюз, домашнее насилие и агрессия в семье — https://youtu.be/N5U_CyrmDxY***Подпишитесь на наш TG-канал — https://t.me/julialelikova Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty — https://boosty.to/lelikovajulia***Тайм-коды:00:00 - Вступление 01:47 - Что такое зацепинг? 02:20 - Как Аркадий попал под поезд 04:41 - Детская жестокость. Следствие 12:54 - Первые слова после операции 16:38 - «Да, я Аркадий Паровозов». Как появилась жестокая кличка 17:59 - Хейт и осуждение за публичность 21:13 - Портрет Юрия Гагарина рядом с кроватью 25:25 - Реабилитация и чувство вины 33:14 - «Мне не очень, когда меня жалеют» 36:52 - Правила общения с людьми с инвалидностью 40:33 - «Моя жизнь — не про борьбу!». Маша и её семья 46:59 - Как учатся люди с инвалидностью 59:32 - Как Аркадий учит других. Спорт после 1:01:52 - Как Аркадий пришел в спорт: баскетбол и хоккей 1:06:56 - Мечта об Олимпийских играх 2026 1:07:50 - Финал
Этот выпуск мы подготовили не просто для обсуждения темы насилия и педофилии, а для того, чтобы те, кто узнал себя в рассказанных нами историях или сейчас находится в подобной ситуации, смогли получить помощь.❗️Обратиться за помощью в фонд «Тебе поверят» — https://verimtebe.ru ❗️Записаться на бесплатный приём к психологу-волонтёру социального проекта «ЖИВАЯ» - https://zhivaya.org/helpforyou ❗️Шпаргалка к выпуску (все организации, оказывающие помощь взрослым и подросткам, столкнувшимся с насилием, в одном месте) - https://zhivaya.org/instructions ***О насилии дети могут молчать годами. И даже повзрослев, спустя много лет, рассказав обо всем, близкие редко встают на сторону жертвы. Желая оставить все как есть, они заявляют: «Чего старое ворошить». «Он уже пожилой, сердце слабое. Ну было и было. Он просто тогда не удержался».Ведь в большинстве своем агрессорами выступают не злостные маньяки-педофилы, а "обычные" люди, те, кто казалось бы должен поддерживать и защищать в самую первую очередь - родители и родственники. А о них плохого не говорят. В этом выпуске мы поговорим о том, как изнасилование, перенесённое в детстве, отражается уже на взрослой жизни. Почему родственники решают молчать? Как понять, что ребёнок подвергается насилию? И что сделать, чтобы его защитить?***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на группу в VK фонда “Тебе поверят” - https://vk.com/dadaverimtebeЗайдите на сайт фонда “Тебе поверят” - https://verimtebe.ru ***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТайм-коды:00:00 - Вступление02:25 - Как пережитое в детстве насилие проявляется во взрослой жизни? ПТСР и кПТСР06:39 - “Секс я терплю” - история Марины09:19 - Возбуждение от насилия и оргазм во время изнасилования10:19 - Почему жертва молчит?12:19 - Почему важно рассказать о пережитом насилии14:34 - Где и как получить бесплатную помощь психолога14:54 - Кто такие педофилы17:00 - Женщины педофилы и насилие со стороны женщин19:44 - Мальчик с мамой в женской раздевалке: нормально ли это?21:16 - Сексуализированное насилие в школе27:06 - “Секс с отцом - это вид благодарности за его любовь и заботу” - история Ирины28:18 - Мама мне не верит. Почему матери защищают отчимов-насильников34:36 - Как защитить детей от насилия36:19 - Как и когда говорить с детьми о сексе46:07 - Как понять, что ребенок подвергся насилию?49:27 - Ребенок подвергается сексуализированному насилию, куда обращаться51:07 - Что делать подростку: анонимная психологическая помощь и защита
«Почему она не уходит?» — этим вопросом задаются многие, когда слышат истории женщин, подвергающихся физическому или психологическому насилию со стороны партера. Но те, кто состоял в абьюзивных отношениях, знают, сделать это не так просто, как кажется. В этом выпуске подкаста “ШЕПОТОМ” вместе с психологом Мариной Нахаловой мы поговорим на сложную тему домашнего и бытового насилия. Как и почему мы становимся жертвами; почему человек, которым мы мечтали жить счастливо, вдруг становится абьюзером; и почему при разводе родственники встают на сторону тирана, а не нашу.❤️ Пожалуйста, поделитесь этим видео с другими и расскажите свою историю в комментариях . Да, это поможет продвинуть данный выпуск, но еще сделает одну очень важную вещь - благодаря вам многие поймут, они не одни в своей боли, есть и другие. Ваши слова станут поддержкой и источником силы для тех, кому сейчас трудно ❤️***❗️ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Посмотрите шпаргалки к нашим выпускам - https://zhivaya.org/instructions***Посмотрите наши выпуски на YouTube:Любовь с нарциссом. Пять стадий разрушения личности - https://youtu.be/ptSwDA87xlU?si=5Vp5OOlZIHUsxbDJНевротическая любовь. Как любят невротики? - https://youtu.be/sX1Vouj1vuw?si=4jhTYLO5rJuk4KdXКак защитить личные границы без ощущения вины? - https://youtu.be/qc-_6urLp6k?si=3jOTHKJQFMKCrnaRЧто делать, если твоя мать нарцисс? - https://youtu.be/PeU0FDT8RBw?si=p_967X_8Ua623SJg***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Марины - https://t.me/nahalovaLab ***Тайм-коды:00:00 - Вступление02:15 - Признаки семейного и домашнего насилия04:30 - Манипуляция молчанием как отдельный вид насилия05:26 - Почему у общества жертва сама виновата?08:10 - Абьюзер: кто это? 13:04 - Женщина абьюзер: признаки и последствия для семьи15:02 - Как формируется личность абьюзера?17:25 - Как человек становится жертвой?19:02 - Как разорвать круг насилия? Цикл абьюза.20:53 - Где жертвам домашнего насилия получить помощь?21:22 - “Он стал первым, кому было не наплевать на меня”. История Кати23:43 - Как распознать абьюзера?28:31 - “После ссор я резала вены”. История Вики30:40 - Можно ли вылечить абьюзера?32:37 - Почему родители при разводе встают на сторону тирана?35:10 - Почему дети винят мать в разводе? 38:57 - Как сказать детям о разводе?41:16 - Как уйти от абьюзера без последствий?44:31 - “Хотела бы ушла”. Как помочь подруге, которую избивает муж?47:05 - Почему жертвы возвращаются к абьюзерам?48:07 - Как выйти из созависимых отношений?49:53 - Как выбрать психолога?50:20 - Что должно насторожить при работе с психологом?52:05 - Куда обращаться, если вы стали жертвой насилия
В этом выпуске мы обсудим, почему песня Анны Асти "Царица" — вовсе не о силе и независимости, а скорее о боли и слабости. Узнаем, почему не стоит восхищаться образом такой "Царицы" и тем более стремиться ей подражать.На примере этой песни мы разберем, как действует один из главных защитных механизмов психики — гиперкомпенсация, и как она помогает человеку справляться с комплексом неполноценности. Какую роль в этом процессе играют контроль и доминирование.И, если вы часто интересуетесь вопросами вроде, "Как управлять мужчиной?", "Как подчинить себе партнера?", "Как сломать волю человека?" или "Как стать доминантом в отношениях?", то этот выпуск точно для вас.***❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Ссылка на мой TG - https://t.me/julialelikovaСсылка на VK Video - https://vk.com/lelikovajul***В выпуске использованы кадры из клипаANNA ASTI - ЦАРИЦА, 2023 г., автор текста Дмитрий Лорен***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:00:00 - Вступление00:29 - Компенсация и гиперкомпенсация, что это такое?01:48 - Чувство одиночества и тоска по безусловной любви03:58 - Модель здоровых отношений05:40 - Гиперкомпенсация и мышление крайностями06:42 - 8 режимов гиперкомпенсации: самовозвеличиватель и агрессор08:07 - “Нет никакой Царицы, а есть маленькая девочка”10:22 - Почему Царица плохой пример для подражания?
Абьюзеры, манипуляторы, злодеи — как только не называют нарциссов. Но любой, кто жил с нарциссом знает - уйти от него не так-то просто, на такие отношения в прямом смысле подсаживаешься. Партнеры нарциссов буквально разрываются между любовью к нему и своей болью, между желаниями уйти и желанием остаться. Все потому, что нарциссы не выбирают своих жертв не просто так. Они как-будто бы находят ту боль партнера, ту область в которой он или она испытывают дефицит, и вкладывает в эту боль то, что жертва больше всего хотела бы получить. И это ощущение “неземной” любви становится для жертвы конфеты слаще…В этом выпуске мы поговорим о том как любят нарциссы, каких партнеров выбирают и как ломают личности своих любимых. ***Посмотрите выпуск на YouTube “Невротическая любовь” - https://youtu.be/sX1Vouj1vuwПосмотрите выпуск на YouTube “Почему мы притягиваем не тех” - https://youtu.be/Y8K9J6RGCGs ***❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Ссылка на мой TG - https://t.me/julialelikovaСсылка на VK Video - https://vk.com/lelikovajul***В выпуске использованы кадр из к/ф“Анна Каренина”, 2012 г., реж. Джо Райт"Золушка", 2003 г., режисер Сергей Егоров***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:00:00 - Вступление00:48 - Анна Каренина и ее нарциссизм 04:34 - Любовь нарциссов: особенности05:56 - Пять стадий нарциссической любви. Стадия 1: бомбардировка любовью07:37 - Как распознать нарцисса?08:30 - Стадия 2: подчинение09:36 - Стадия 3: изоляция в отношениях11:22 - Стадия 4: разрушение личности11:52 - Стадия 5: смирение и принятие12:20 - Как помочь себе в токсичных отношениях
Большинство моих клиентов - “идеальные” и “правильные” девочки. Они приходят с паническими атаками, депрессиями, плохо спят и совсем не умеют говорить о себе. Почти у всех красные дипломы, сотни курсов и тренингов за спиной. И да, они постоянно в себе что-то улучшают, маршируют со вздернутым носом, чтобы никто и никогда не догадался, какого им в реальности. Окружающие, конечно, от такого поведения в восторге: надо же, ты такая сильная, такая несгибаемая. А эта несгибаемая каждый вечер ревет от боли и усталости в подушку. Пока однажды не столкнется с непреодолимым желанием спать. Ничего не хочу, ничего не радует. Уйти бы с головой под одеяло и нервно попивать какао, гоняя бесполезную мысль по кругу…В этом выпуске мы поговорим о депрессиях и панических атаках и о том, почему им чаще всего поддержены “хорошие”, “правильный” девочки. ***❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Ссылка на мой TG - https://t.me/julialelikovaСсылка на VK Video - https://vk.com/lelikovajulСсылка на мой YouTube - https://www.youtube.com/@lelikovajulia***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск0:35 Хорошие девочки и девочки-отличницы: кто это?2:16 Признаки хорошей девочки: жертвенность, послушание и неумение говорить нет. 4:34 Как распознать депрессию? Симптомы и причины депрессии.7:22 Панические атаки: симптомы и причины.9:21 Где и как получить бесплатную помощь психолога.
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) и дети из дисфункциональных семей годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Низкая самооценка, повышенная тревожность, частые депрессии, панические атаки, самобичевание, синдром самозванца и выбор инфантильных партнеров. “Я - мама для своего мужа”, “Я не знаю, чего хочу”, “Я устала от жизни”, “Я больше не чувствую себя женщиной”!Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. И этот опыт наложил негативный отпечаток на их личность и на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня, каких партнеров выбирают и какую карьеру строят. В этом выпуске мы хотим познакомить вас с ролями, которые выбирают дети алкоголиков, чтобы выжить в дисфункциональной семье. ***❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Мой TG - https://t.me/julialelikovaМой YouTube - https://www.youtube.com/@lelikovajuliaМой VK Video - https://vk.com/lelikovajul***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск0:57 Кто такие взрослые дети алкоголиков ВДА?1:36 Как детские травмы влияют на взрослую жизнь?2:38 Взрослые дети алкоголиков: маски и роли3:20 Роль первая: ребенок-герой, великий достигатор5:00 Родитель для собственного родителя. Парентификация у ВДА7:29 Контроль и чувство ответственности у ВДА7:55 Тест. Сепарировались ли вы от родителей8:32 Перфекционизм у ВДА9:04 Дети герои во взрослой жизни9:38 Роль вторая: козел-отпущения11:20 Почему у ВДА всегда виноваты другие?11:46 Роль третья: потерянный ребенок12:56 Роль четвертая: ребенок-клоун13:53 Тест. Наличие симптомов ВДА16:10 Где ВДА получить бесплатную помощь психолога. Терапия ВДА
Личные границы человека – понятие хорошее, но весьма условное, потому что никто и никогда этих границ своими глазами не наблюдал. Они как тот суслик. “Ты суслика видишь. Нет. А он существует”. И да, все мы о них знаем. И прикрикнуть если что можем, мол не лезь на мои границы. И на этом все.Из этого видео вы узнаете:* что такое личные границы и почему они важны;* почему быть эгоистом — нормально, а все говорят, что нет;* почему многие не чувствуют собственных границ и как понять, что ваши границы нарушают;* как научиться отстаивать свои границы и как их защищать; * получите 5 правил постановки личных границ;* и, конечно, сможете пройти тест и понять, как обстоят дела с вашими личными границами.А чтобы данный выпуск был для вас максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой): 1. Посмотрите данный выпуск;2. Сделайте технику из выпуска “Как понять чего я хочу?” -https://youtu.be/kA5GDMNYvZc3. Посмотрите выпуск “Почему мы притягиваем не тех” - https://youtu.be/Y8K9J6RGCGs4. Посмотрите выпуск “Невротическая любовь” - https://youtu.be/sX1Vouj1vuw5. Посмотрите выпуск "Рано повзрослевшие дети" - https://youtu.be/LOujiqklSGY***❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***❗️Ссылка на мой TG- канал - https://t.me/julialelikova❗️Опубликовать свой результат теста и получить расшифровку - https://t.me/julialelikova❗️Ссылка на VK Video - https://vk.com/lelikovajul***В выпуске использованы кадры из к/ф“ДМБ”, 2000 г., режиссер Роман Качанов***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 Вступление1:02 Личные границы: что это? И почему они важны.3:07 Почему мы не умеем выстраивать личные границы?3:13 Сценарий 1: я позволяю нарушать мои границы3:23 Сценарий 2: я нарушаю чужие границы4:05 Как определить есть ли у меня личные границы?5:18 Личные границы: как их устанавливать и отстаивать? 6:04 Правило 1: личные границы можно ставить только на своей территории7:05 Правило 2: личные границы - это не способ наказать партнера8:12 Правило 3: нельзя ставить личные границы во время ссор8:48 Правило 4: личные границы должны быть четкими9:30 Правило 5: за раз можно поставить только одну границу9:48 - Тест: умею ли я выстраивать личные границ12:25 - Как бесплатно получить расшифровку своего теста у психолога-волонтера
Одна из распространенных поколенческих травм — травма парентификации, или «усыновления родителей», когда мы в прямом смысле становимся родителем для собственных родителей, а они — нашими детьми.Просто, в какой-то момент нашего детства папа или мама, а может и оба родителя сразу, перекладывают на нас ответственность за свои эмоциональные потребности и бытовые вопросы. И тогда мы принимаем решение - хватит, детство кончилось, взрослею: - мы заботимся о младших, ведь мама в очередной раз, по пьяни, забыла, приготовить еду;- следим за отцом, чтобы тот не напился;- умело разводим родителей по разным комнатам;- и, если мама - жертва и плачет у нас на плече, подбираем такие слова, чтобы она поняла, она самый важный и ценный человек на свете;И так день за днем. Пока в какой-то момент нам не начинает казаться, точнее мы увероваем в то, что родители держится исключительно за счет нас и нашей поддержки.В этом выпуске я отвечу на вопрос, что такое парентификация. Как она запускается? Какие роли существуют у маленьких взрослых и главное, дам терапевтическую технику в конце выпуска. А чтобы данный выпуск был для вас максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой): 1. Посмотрите данный выпуск;2. Определите свой семейный сценарий из выпуска “Почему мы повторяем судьбу родителей?”3. Сделайте технику из выпуска “Почему мы встречаем не тех”4. Дополнительно. Если в вашей семье пил кто-то из родителей, посмотрите выпуск “Синдром ВДА” ❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Ссылка на TG-канал Юлии - https://t.me/julialelikovaОтправить свою историю психологу центр на разбор, - https://t.me/julialelikova/340 ***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 Как ребенок становится родителем для мамы и папы?1:07 Что такое парентификация?1:32 Виды парентификации1:44 Ребенок-психотерапевт3:08 Ребенок-судья3:55 Что такое конфликт лояльности (интрапсихический конфликт)? 4:33 Ребенок-решала5:48 Как ломается детская психика?6:23 Чем опасна парентификация?6:27 Желание все контролировать7:14 Чувство вины7:54 Проблемы в личной жизни10:25 Техника для самотерапии. Работа с чувством контроля в психологии.
Большинство из нас - невротики. Тревожность. Ранимость. Гиперконтроль. Чувство вины и тотальное одиночество. Мы не знаем чего хотим, часто сомневаемся в себе и половину своей жизни мы проводим в поиске чего-то лучшего. Но какие бы поиски мы не вели, любви или работы, с нами всегда будет странное ощущение - это не то, что нужно, вот в будущем, будет как надо. Именно поэтому мы “влетаем” в отношения, любим на разрыв аорты и готовы в прямом смысле бросить свою жизнь к его или к ее ногам. В этом выпуске мы поговорим о невротической любви, а сделаем это на примере психологического разбора песни “По полюшку” в исполнении прекрасной Любови Успенской. А чтобы данный выпуск был максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой): 1. Посмотрите данный выпуск;2. Определите свой семейный сценарий из выпуска “Почему мы повторяем судьбу родителей?”3. Выполните технику из выпуска "Почему мы притягиваем не тех" ❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - https://zhivaya.org/helpforyou ***Ссылка на TG-канал Юлии - https://t.me/julialelikovaОтправить свою историю психологу центр на разбор, - https://t.me/julialelikova/340 ***Клип “По полюшку”. Исполнитель: Любовь Успенская. Автор текста и музыки: Наталия Лапина. Музыкальный лейбл/Дистрибьютор: CDLand music.***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 Как управлять любовью?1:30 Что такое невротическая любовь?1:44 Невротический контроль2:08 Как возникают невротические отношения?2:33 Два типа невротических отношений 4:01 Невротики и страх одиночества 4:41 Невротики и жертвенность4:56 Как невротики входят в отношения?7:18 Как расстаются и разводятся невротики?8:01 Признаки невротической любви. 8:17 Инструменты невротика9:00 Как и где получить бесплатную помощь психолога?
Что такое настоящая любовь: сексуальное влечение, страсть, привязанность, бабочки в животе или ответственность? Чем настоящая любовь отличается от любовной зависимости и влюбленности? И как не ошибиться с выбором партнера?В этом выпуске мы обсудим самые распространенные мифы и убеждения о любви. Ведь согласитесь, многие из нас когда-то были уверенны, что их партнер та самая половинка, любовь посланная выше. И да, мы уверяли в этом себя и наших партнеров, говорили, что это навсегда, до гробовой доски, пока смерть не разлучит нас. Но по прошествии какого-то времени разочаровывались в своем выборе и приходили к мысли:“Брак больше не приносит мне счастье”. “Я не хочу жить со своим мужем”. “Почему я выбрала тогда именно его“. “В нашем браке давно нет секса”. И главное, “Куда ушла та любовь, которая была в начале отношений”?Гость нашего выпуска - Наталья Жукова - магистр психологических наук, нейропсихолог-реабилитолог, основатель и ректор Университета Современной Психологии.***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю психологу центр на разбор - https://t.me/julialelikova/340 Ссылка на TG-канал Юлии - https://t.me/julialelikova***Подписаться на TG-канал Натальи https://t.me/zhukova_ryadom Подписаться на YouTube-Натальи https://www.youtube.com/@zhukova.natalia ***Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск0:57 Бывает ли настоящая любовь и как ее найти?2:10 Эксперт выпуска Наталья Жукова2:28 Если у меня нету «второй половинки» - я не полноценный?4:14 Как правильно связать свою жизнь с другим человеком?5:05 Существуют ли критерии выбора человека?6:29 Откуда берется образ «хорошего мужчины»?9:38 Существует ли настоящая любовь?10:52 Миф 1. Быт убивает любовь12:12 Миф 2. «Мой муж - моя собственность» - на примере истории Екатерины12:47 Почему женщинам так трудно принято тот факт, что у мужчины должно быть свое время?15:19 Как принять факт того, что у мужчины есть свои потребности?16:30 «Отсутствие секса абсолютный показатель нелюбви» - история Дарьи17:05 Миф 3. Отсутствие секса - это тревожный звоночек21:18 «Я начала его ненавидеть» - история Юлии21:58 Миф 4. Любовь - это всегда про жертвенность25:05 Моделируем ситуацию с мужем28:19 Откуда берется доверие в паре?29:19 Что делать со страхом предательства? 32:11 Как перестать переносить негативный опыт прошлых отношений на нового партнера?34:00 Как правильно проверять свои чувства34:32 Как разделять что навязанное извне от нужного?35:38 «Жила с мужем, но всегда ждала другого» история Натальи36:23 Почему женщина выбирает мужчину, который ей не интересен?42:03 Личная история Юлии Леликовой46:56 ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩЬ?47:25 При какой ситуации стоит сохранять брак ради детей?49:31 Брак - это «витрина», которой мы прикрываем свои проблемы51:28 Почему большинство разводов происходит после 40 лет?54:01 Как молодым девушкам не ошибиться с будущим выбором?56:20 Как осознанно оценить будущего партнера?59:56 Убеждение «если он что-то не делает для меня, чего я хочу, он меня не любит»01:02:05 Миф 5. «Любовь можно встретить только в молодом возрасте»01:04:23 Как понять кто я и чего я хочу?01:07:23 Заключение
Посттравматическое стрессовое расстройство - состояние характерное не только для участников боевых действий и военных. Ночные кошмары, флешбэки, ретровматизация, вспышки ярости, тревожность, тотальное чувство вины и депрессия - это лишь часть симптомов при ПТСР, с которыми сталкиваются жертвы сексуального насилия, родители, похоронившие своих детей, а также участники автомобильных аварий и террактов. Как вообще живут те, чья жизнь однажды разделилась на до и после? Что испытывают их родственники, когда с виду “все тот же, твой муж, твой Алешка” вдруг начинает тебя душить? Ведь только в голивудском кино - солдат, вернувшийся с войны и потерявший чувство реальности может чудесным образом исцелиться от вида любимых женских глаз. В реальной же жизни, все редко заканчивается хэппи эндом. При ПТСР люди видят угрозу там, где ее быть не должно: мусорный пакет им кажется замаскированной бомбой, а внезапный хлопок — взрывом… В этом выпуске мы поговорим о посттравматическом стрессовом расстройстве:Является ли ПТСР болезнью? Как лечат и диагностируют ПТСР?Как помочь человеку с ПТСР?И что нельзя делать и говорить людям с ПТСР?Наш гость - Игнатий Журавлев, клинический психолог, врач-психиатр, психолингвист. Кандидат психологических наук, старший научный сотрудник сектора психолингвистики института языкознания РАН, профессор РАЕ. ***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyouОтправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Игнатия Журавлева - https://t.me/ig_zhuravlev Подпишитесь на YouTube канал Игнатия Журавлева - https://www.youtube.com/@ig_zhuravlev ***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajulia
У детей проблем нет. Так думают многие взрослые. Это у них ипотека, работа, дача и разводы. А от ребенка что требуется? Быть послушным и хорошо учиться. Однако, каждый раз, когда случается трагедия, выясняется, что проблем у ребенка было предостаточно: буллинг, школьная травля, проблемы с лишним весом, прыщи, безответная любовь, отношения с родителями и эмоциональное насилие со стороны близких.Этот выпуск мы хотим посвятить подросткам и их абсолютно недетским проблемам. Ведь если со своим прошлым справились мы, это вовсе не значит, что справятся и другие. Потому не молчите!Насилие живет там, где есть дозволение общества и тишина.Покажите этот выпуск тем, кому нужна помощь!Шпаргалка к выпуску (бесплатная психологическая помощь, книги и фильмы - все в одном месте) - https://zhivaya.org/bullying****Гость нашего выпуска - Василий Бейнарович. Врач-психиатр, психотерапевт, автор YouTube-проекта Faust 21 века (https://www.youtube.com/@Faust21century), исследователь психопатологии девиантов и маньяков. ***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Василия - https://t.me/faust21centuryЗайдите на YouTube-канал Василия - www.youtube.com/@Faust21century***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск?1:06 Почему дети убивают?2:11 Эксперт выпуска Василий Бейнарович2:50 Почему родителям так сложно поверить в тот факт, что ребенок кого-то убил?5:03 Сьюзан Клиболд - мать убийцы в школе Колумбайн5:48 Кто виноват в том, что ребенок стал убийцей?6:27 Что движет детьми, которые берут ружье и идут стрелять?8:38 «Засунули в штаны коровье дерьмо…» - история Макса9:14 Почему не все, кто подвергался булингу, берутся за оружие? 14:34 Почему происходит такой радикализм? История Полины Дворкиной19:52 Почему в качестве инструмента ненависти Полина выбирала именно ружье?24:40 Какую роль играет наследственность в таких случаях?32:40 Где искать помощь?33:11 «Учительница стянула с меня рейтузы вместе с трусами перед классом…» - история Любови33:42 Почему инициатором травли часто становится педагог?38:50 Психологические травмы со школы и проблемы образования46:40 Что тяжелее для ребенка: физическое или эмоциональное насилие?50:50 «Однажды тренер отымел меня бутылкой…» - история Кати51:50 Как сексуальное насилие в детстве отражается во взрослой жизни?01:02:20 Как влияет на психику то, что родители не верят своим детям?01:04:19 Как понять родителям, что с ребенком что-то происходит?01:08:37 Агрессия к животным 01:11:28 К кому вести ребенка: психологу или психиатру?01:14:43 Про смерть и разговоры с детьми на темы, о которых не принято говорить01:21:20 Что делать подростку, если он продвигается буллингу или насилию?01:24:45 Финал
О том, что такое послеродовая депрессия в YouTube роликов много. Мы не видим смысла повторяться. Вопрос, что делать с депрессией - на сегодня нам кажется более актуальным. Этот фильм мы постарались сделать в виде практической инструкции. Что делать с отсутствием чувств к ребенку? Как принять свое тело после родов? Что помогает справится с раздражением? И, как попросить помощи у родственников? Ведь большинство мам и общество в целом до сих пор считают послеродовую депрессию - признаком недостаточной силы воли и неспособности противостоять сложностям. Миллионы женщин, которые уже сталкивались на своем пути с подобными трудностями, тащили на себе этот груз ответственности, проживали послеродовую депрессию без какой-то либо поддержки со стороны — полагают, раз справились они - справятся и другие. Только из года в год, кто-то не выдерживает. Берет ребенка на руки и выходит в окно. О послеродовой депрессии мы говорим с Ириной Белкиной - психологом, психоаналитиком, клиническим телесно-ориентированным психотерапевтом.Пожалуйста, покажите этот выпуск той, кому нужна помощь! ***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Ирины - https://t.me/belkinairina Зайдите на YouTube-канал Ирины - https://www.youtube.com/@belkina_irina***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 Что будет в этом выпуске?1:11 О послеродовой депрессии2:35 Эксперт выпуска Ирина Белкина2:50 Что такое послеродовая депрессия?3:58 Признаки послеродовой депрессии6:00 Может ли женщина самостоятельно справиться с послеродовой депрессией?7:20 Я не люблю своего ребенка10:34 «А чем ты думала, когда рожала?» - история Виктории11:37 Почему нам проще отрицать чужую боль, чем просто понять человека?13:22 Как разговаривать с мамой? Диалог матери и дочери15:18 «Депрессия только в твоей голове!»17:45 Муж «вставляет палки в колеса». Что делать?20:30 «Папа устал. Как будто бы я не устала? НЕНАВИЖУ!» - история Юлии24:22 Послеродовая депрессия у мужчин26:15 «Еще немного, и жена выйдет в окно» - Константин27:20 Кому лучше сидеть с ребенком с точки зрения психологии: мужчине или женщине?30:10 Насколько важно мужское воспитание?31:58 Как мужчина может помочь женщине в декрете?33:32 Как стремление к идеальности провоцирует депрессию?36:48 Где искать помощь женщинам?37:20 «Мне приходилось буквально выпрашивать деньги на прокладки» - история Елены38:08 Что делать с финансовой зависимостью от мужа?39:58 Почему стыдно просить денег у мужа?44:02 Демонстративная жертвенность - это про что?46:20 Наши установки влияют на послеродовую депрессию?46:33 «Я смотрела на себя в зеркало и ненавидела свое тело» - история Марины47:02 Как принять себя и свое тело после родов?52:30 Зачем матерям нужно орать?55:15 Мама в депрессии травмирует психику ребенку?56:45 Финал
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Они никому не верят и никому не доверяют, не умеют говорить НЕТ и путают жалость с любовью. Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. Это дети, которые выросли в атмосфере хаоса, покинутости и тотального контроля. И этот опыт наложил негативный отпечаток на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня. Мы очень хотим, чтобы этот выпуск послушали те, кто никогда не сталкивался с такой проблемой, чтобы понять тот страх, боль и стыду, через которые прошли эти люди в детстве. Ведь понимать другого — это не просто слушать, а знать, где и почему у него болит и не злоупотреблять его болью в моменты повышенной уязвимости.***Гость нашего выпуска - Дмитрий Мелешко. Практикующий психолог-психотерапевт в модальности транзактного анализа. ***Шпаргалка к выпуску (в ней мы собрали ссылки на группы поддержки и всю полезную в одном месте) - https://zhivaya.org/vda***Записаться на бесплатную консультацию с психологом проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю в программу - https://t.me/julialelikova/340 Таймкоды:2:21 Что отличает здоровых людей от людей с синдромом ВДА?2:54 Симптом 1. ВДА не знают что такое норма4:35 Симптом 2. ВДА сложно начинать новое и сложно заканчивать5:27 Симптом 3. ВДА врут, когда это не требуется6:37 «…он просто спит в обоссаных штанах около подъезда…» - история Екатерины8:22 Симптом 4. ВДА часто испытывают чувство недоступности10:10 Симптом 5. ВДА тяжело веселиться11:20 Симптом 6. ВДА любые события и дела воспринимают слишком серьезно11:35 Как происходит сепарация у детей ВДА?13:33 «Папа умер и проблема умерла»14:35 Техника сепарации при умерших родителях15:55 Почему образы пьющих мужчин в кино вызывают у нас сочувствие и понимание?18:11 Отсутствие модели идеального брака19:51 Симптом 7. ВДА лояльны тому, чему лояльными быть нельзя22:01 Можно ли построить здоровые отношения с ВДА?23:34 Как предложить партеру лечение (моделируем ситуацию)24:33 Как не манипулировать детьми, уговаривая партнера на лечение (моделируем ситуацию)26:42 Помощь для людей с синдромом ВДА27:20 Бывают ли внуки алкоголиков? История Ольги28:26 Симптом 8. Взрослые дети алкоголиков в детстве часто выступали в качестве буфера между родителями31:12 Симптом 9. ВДА не умеют выстраивать близких отношений32:44 «Я никогда не буду пить!»34:09 Симптом 10. Взрослые дети алкоголиков остро реагируют на то, что контролировать неспособны35:48 Каких партнеров выбирают ВДА для отношений?37:31 «Я могу быть сильной, а он слабым»38:56 «Меня можно любить, только если я буду спасать» - история Евгении39:36 Почему ВДА хотят всех спасать?43:31 Постоянное подтверждение своей собственной значимости у ВДА47:01 Как воспитать внутреннего родителя?48:50 «Я выросла невидимкой» - история Ирины49:10 Кем вырастают дочки алкоголиков?49:18 Роль "Гиперответственный"49:26 Роль "Бунтарь"49:42 Роль "Шутник"50:29 Симптом 11. ВДА чувствуют себя не такими, как все. Почему?51:45 Что делать тем, кто узнал себя в этих ролях?53:49 Как принять факт алкоголизма своих родителей?57:10 Техника «Встреча с внутренним ребенком»58:40 Можно ли самостоятельно проработать свою детскую травму?1:01:15 Что делать подростку с пьющими родителями?
Ох, уж эти родственнички! Почему именно в тот момент, когда их поддержка больше всего нам нужна, они вдруг от нас отворачиваются? У нас же общие аллеи ДНК, “одна плоть и кровь”. Почему мы чувствуем себя чужими в собственной семье? Почему близкие нас часто используют и обесценивают?В этом выпуске подкаста “Шепотом” мы решили посмотреть на тему детско-родительских отношений через призму семейных установок, детских травм и родовых сценариев. Наш гость - системно-семейный терапевт, клинический психолог, преподаватель проекта Psy2.0 Светлана Хисматуллина наглядно, на игрушках, объясняет от куда берется чувство недостойности и долженствования из серии “быть хорошей”, “быть удобной”, “быть сильной” и, как потом все это играет против нас. В конце выпуска мы разберем четыре истории: ⁃ Почему у родителей включается режим болезни, как только мы уезжаем в отпуск? ⁃ Что делать если свекровь всегда тобой недовольна? ⁃ Зачем родители критикуют наши подарки? ⁃ Почему мы забываем поздравить близких с днем рождения?Мы уверены, в этом интервью вы найдете ответы на многие вопросы. ***Смотрите другие выпуски:Как понять нужна тебе сепарация или нет? - https://youtu.be/DP66qctA1NQПочему близкие люди часто наказывают нас молчанием? - https://youtu.be/LDB-D9IBmqc Почему мы повторяем судьбу родителей? - https://youtu.be/fkn4Xde2HKUСиндром Золушки. Почему хорошие девочки всегда проигрывают? - https://youtu.be/eMf3sjm8tJg Что делать, если твоя мать нарцисс? - https://youtu.be/PeU0FDT8RBw ***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на VK Светланы - https://vk.com/hisma007?ysclid=lz6rjvcq34414214143Зайдите на YouTube-канал Светланы - https://vk.com/hisma007***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск?2:08 Эксперт выпуска Светлана Хисматуллина2:28 Почему когда мы начинаем развиваться и меняться, то родственники нам в этом всячески препятствуют?3:44 Есть ли у вас личные границы?4:50 Состоялась ли сепарация с родителями?5:20 Есть ли у вас уверенность в себе?5:48 Почему тяжело сказать НЕТ родственникам?12:08 Моделируем ситуацию: муж не поддерживает мое новое хобби, что делать?17:40 Как решить детскую травму во взрослом возрасте?21:17 Разбираем пример: если женщина «мама для своего мужа»27:49 Система «папа-дочка» в отношениях мужчины и женщины30:32 Как выйти из системы «папа-дочка»?34:51 «Женщине нельзя разводиться, после этого она становится использованной!» - история Марии35:22 Почему родители отворачиваются от детей, когда им так нужны?38:33 Чувство предательства40:17 Где искать помощь в таких ситуациях?40:38 Как понять: токсичный родственник или нет? На примере истории подписчицы43:07 Возможна ли нормальная система в однополой семье?45:19 Чувство стыда и вины перед матерью, которая манипулирует - история Виктории48:44 Как проявляется сепарация с родителями?54:05 «Для свекрови я всегда была НЕДО-» - история Елены54:31 Что делать, если не можешь повлиять на человека?57:40 Почему враждуют братья и сестры?1:01:39 Саботаж к старшей сестре - история Ирины1:03:51 Как сказать НЕТ родственнику? Формулируем основные принципы1:06:23 Финал
У родного ДЕМЕНЦИЯ. Что делать? Признаки, стадии и лечение деменции. Этот выпуск мы постарались сделать в виде практической инструкции для тех, кто ухаживает за людьми с деменцией. Что делать, если у твоего близкого деменция? Куда бежать? Как обеспечить уход? И какие юридические аспекты учесть? Можно ли лечить деменцию?Ведь многие уверены, нарушение памяти и старческое ворчание — естественные процессы старения. Мы не обращаем на них внимания и спохватываемся лишь в тот момент, когда свекровь трет мыло вместо сыра, а мама больше тебя не помнит.О деменции говорим с Президентом фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус» Александрой Щеткиной. 💌Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Шпаргалка к выпуску (мы собрали для вас ссылки на благотворительные организации и всю полезную информацию в одном месте) — https://zhivaya.org/demencia ***Фонд помощи людям с деменцией и их семьям “Альцрус” - https://alzrus.ruЗаписаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyouОтправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Подпишитесь на TG-канал Александры Щеткиной - https://t.me/shchetkina_talks Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova ***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajuliaТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск?0:44 Дисклеймер0:52 Начало1:58 Эксперт выпуска Александра Щеткина2:24 Что такое Деменция? Передается ли деменция по наследству?3:07 Деменция - это только про старость?3:45 «Она взяла кусок мыла, натерла на терке и посыпала им макароны» - история Виктории4:30 Как отличить обычную старость от ранних признаков деменции?7:41 Можно ли вылечить деменцию?8:54 Стадии деменции10:25 Можно ли замедлить первую стадию деменции?13:07 Помогают ли изучения иностранных языков замедлить первую стадию?18:13 Откуда берется агрессия у дементных больных?19:59 Почему люди с деменцией так часто живут в прошлом?23:42 Как избавиться от чувства вины и как быть в этой ситуации?+27:20 Инструкция для тех, кто столкнулся с деменцией31:13 Противоречие с законом для постановки на учет33:22 «Мобилизация» больных в нестандартных ситуациях34:46 Раздражение и гнев ухаживающих36:30 Стоит ли больному объяснять, что он болен деменцией?38:36 Как не потерять себя?41:30 Больной запирается дома и не узнает близких. Что делать?44:18 Как подготовить помещение для человека с деменцией?47:52 Таблетки и газ50:30 Что делать с подгузниками?54:40 Почему у больных проявляется такой интерес к фекалиям56:10 Что делать с общественным мнением?58:47 Домашний уход или профессиональный уход?1:01:30 Как выбрать хороший пансионат?1:04:40 Можно ли забрать родственника из пансионата?1:05:27 С чего начать, чтобы отвезти родственника в пансионат?1:07:00 Как говорить с детьми о родственнике с деменцией?1:11:30 Слова поддержки для ухаживающих1:12:50 Финал
Как перестать быть жертвой? ЗОЛУШКА В ОТНОШЕНИЯХПослушание, терпение и труд - классическая схема всех сказок. Иначе не видать награды, принца на белом коне и замка на берегу Адриатики. Нас так воспитали. Мы работаем на разрыв аорты, плачем от усталости в подушку и ждем, что однажды придет кто-то, оценит наше усердие и прилежность, возьмет на ручки и скажет “Можешь больше не вкалывать, отдыхай, я возьму ответственность на себя, денег нам хватит”.В этом выпуске мы поговорим о синдроме Золушке, невротической жертвенности и о том, почему хорошие девочки так часто проигрывают. Наша гостья - Светлана Комарова. Писатель, бизнес-психолог и бизнес-тренер, расстановщик. Автор книг-бестселлеров «Бизнес-ведьмы», «Ассессмент женихов и кавалеров» и психологических тренингов для женщин.***Смотрите другие выпуски:Что делать, если твоя мать нарцисс? - https://youtu.be/PeU0FDT8RBwЖизнь с деменцией. Можно ли вылечить деменцию? - https://youtu.be/k5exq-WYybg ***Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340 ***Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova Подпишитесь на TG-канал Светланы - https://t.me/SvetlanaKomarovaPro Зайдите на сайт Светланы - https://svetlanakomarova.ru/ ***Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajulia***Таймкоды:0:00 О выпуске2:07 Эксперт Светлана Комарова2:30 Рапунцель, Золушка, Белоснежка - почему девушки ассоциируют себя с героинями сказок?3:20 Откуда берется мечта о принце на белом коне?4:48 Откуда берется образ «Золушки»?6:59 «Любовь необходимо заслужить» - откуда берется такая установка? - история Лидии10:10 «Дева в башне - это про меня» - история Маргариты12:54 Хочу все изменить. А если я облажаюсь?14:10 Что делать, если страшно? 15:50 «Я больше никогда и никому буду не нужна» 18:15 Каких мужчины выбирают «золушки»?21:50 Что может сделать русскую женщину счастливой?24:20 Два образа матери26:45 Как отец влияет на воспитание «золушки»?27:39 Женщина со «стальными яйцами»28:17 «Живу с мамой, но хочу мужчину!»29:12 Про сепарацию через папу31:42 Зачем мужчины играют роль спасателей?32:50 «А ты точно меня обеспечишь?» - история Андрея33:30 Почему женщина не доверяет своему мужчине?36:00 Женственность - это про что?36:58 Архетип женщины-героя39:45 «Я из тех, кто много лет контролировала и опекала мужа» - история Елены43:22 Хороший левак укрепляет брак?44:24 Откуда появляется третий человек в отношениях?45:49 Отсутствие секса после 30 из-за смены ролей?47:10 Что делать с отношениями, в которых нету секса?48:20 Я превращаюсь в маму для своего мужа. Что делать?49:59 Что делать с чувством собственности?50:35 Завышенная планка к мужчинам. Как быть?53:05 Почему женщин тянет на другую сторону?54:08 РОЗЫГРЫШ56:02 Финал